Unter Orgasmusstörung versteht man das völlige Ausbleiben oder das zeitlich stark verzögerte Eintreten des Orgasmus. Diese kann nur in manchen Situationen und bei manchen Praktiken oder bei allen Praktiken auftreten. Betroffene beginnen Sexualität zu meiden oder empfinden keine Lust an Ihrer Sexualität. Dies führt nicht selten zu Partnerschaftskonflikten, negativen Gefühlen, Unausgeglichenheit und zur chronischen Belastung.
 
Die Ziele
Entspannte Sexualität
Einsatz von Fantasien
Aktive Gestaltung des Sexuallebens
Vielfältige, mehrdimensionale Sexualität
Harmonische, konfliktbereinigte Partnerschaft
Verbessertes Körpergefühl und zunehmende Körperwahrnehmung
Kompetenzen im Umgang mit Belastungen und negativen Gefühlen
Funktionale, gesundheitsfördernde Überzeugungen
 
In dieser Videoberatung greife ich die psychischen Ursachen der Orgasmusstörung wie Partnerschaftskonflikte, Belastungen sowie Wissens- und Erfahrungsdefizite auf. Weitere Themen sind unter anderem Fantasien, Körperbild und -spannung, Mythen & Klischees, Kommunikation sexueller Bedürfnisse sowie die Vielfalt der Sexualität. Zahlreiche praktische Methoden wie Atemtechniken, Wahrnehmungsübungen und sexualtherapeutische Methoden sorgen für einen persönlichen Nutzen.
 
Sie erhalten
5 Videoeinheit (über 100 Minuten Videomaterial)
Audiodateien (Fantasiereisen, Imaginationsmethoden)
über 20 Übungen
sämtliche Übungsblätter
Zusammenfassungen