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Häufig fällt es Menschen schwer, mit Ihren Gefühlen umzugehen. Sie fühlen sich von ihnen regelrecht übermannt. Doch wir sind unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. In diesem Video zeige ich Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie Ihre Gefühle langfristig regulieren können. Dazu erhalten Sie viele Beispiele, konkrete Übungen und Anleitungen, die Sie sofort anwenden können.

 

Inkludiert: Video, Zusammenfassung, 8 Übungsblätter, 13 Audiodateien, Entspannungsverfahren (Anleitungen & Audiodateien)

Beratungsvideo Emotionsregulation

€ 30,00Preis

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    Mag. Birgit Schörg

    Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

    Supervisorin, EuroPsy zertifiziert

    Zertifiziert in Traumatherapie, EMDR, Brainspotting, Notfallpsychologie, Forensische Psychologie, Sexualtherapie

    © Mag. Birgit Schörg, 2024 | Impressum

    Kontakt

    Abt-Karl-Gasse 1/6

    1180 Wien

    0676/470 15 15

    praxis@birgitschoerg.at

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    Mo, Di, Fr: Diagnostik

    Mi & Do: 09:00 - 13:00

    Di: 15:00 - 19:00

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